Archivos diarios: 27 marzo, 2020

#yomequedoencasa No podremos viajar, pero siempre podremos explorar. Así que empecemos con nosotros mismos. Artículo de Traveler donde podemos encontrar pautas para sobrellevar esta situación de aislamiento a la que nos vemos forzad@s. http://Tómate un respiro: practica mindfulness – Traveler – https://www.traveler.es//viajeros/articulos/practicar-mindfulness-combatir-ansiedad-confinamiento-salud-mental/17690