Nueva edición del taller El corazón de mindfulness: 6 pasos para una vida plena

¡Arranca la IV edición del taller de El corazón de mindfulness: 6 pasos para una vida plena! Tres sesiones (16, 23, y 30 de junio) para aprender a entrenar nuestra mente.

Entrena tu mente para que se convierta en una fuente de fortaleza. Te dará estabilidad. En este taller, conocerás los seis pasos para el desarrollo del mindfulness

1.-  La conciencia es posible: Aprendiendo a tomar conciencia de nuestra experiencia

2.- Aceptación y autocompasión: Acercarnos a lo desagradable

3.- El tesoro del placer: Ir al encuentro de las sensaciones agradables

4.- Ganar perspectiva: Ampliando nuestra conciencia para convertirnos en “un recipiente más grande”

5.- Conexión y humanidad compartida

6.- Elección sabia: Vivir con elección en cada momento

Precio: 50€

Nueva edición del taller El corazón de mindfulness

IV Taller El corazón de mindfulness
IV Taller El corazón de mindfulness

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *